炎炎夏日，高溫天氣持續，為切實保障殘疾人朋友的身體健康和生命安全，提高他們在夏季的自我防護能力，7月16日，姜堰區溱潼鎮殘聯精心組織了一場“夏季防中暑 健康知識講座”，為在場的殘疾人群體送去了實用的防暑降溫知識和貼心關懷。

活動中，特邀的社區醫生結合夏季氣候特點，用通俗易懂的語言詳細講解了中暑的成因、常見癥狀及不同程度中暑的應急處理方法。醫生特別強調，殘疾人由于身體機能等方面的特殊性，在高溫環境下更容易發生中暑，因此提前預防尤為重要。

講座現場，醫生從日常生活細節入手，介紹了科學的防暑措施：比如高溫時段盡量減少外出，如需外出要做好防曬防護；注意補充水分，少量多次飲用淡鹽水或綠豆湯；保持室內通風，合理使用風扇、空調調節室溫；飲食上宜清淡易消化，多吃清熱解暑的蔬果等。同時，醫生還現場演示了中暑后的簡易急救操作，如如何進行物理降溫、正確的補水方式等，讓大家直觀掌握應急技巧。

參與活動的殘疾人朋友認真聆聽，不時點頭記錄，遇到疑問及時向醫生請教，現場互動氛圍熱烈。“以前夏天總覺得頭暈沒精神，不知道是中暑前兆，今天聽了講座才明白該怎么預防，太實用了！”一位殘疾朋友感慨道。

此次健康知識講座旨在從實際需求出發，為殘疾人朋友送上針對性的健康指導，幫助他們平安度夏。未來，溱潼鎮殘聯繼續開展更多貼近殘疾人生活的服務活動，切實提升他們的幸福感和安全感。

通訊員：陳秀云 唐鈺

編輯：湯晨潔

責編：宋涔瑋

審核：戈俊巍