溧陽市天目湖鎮東陵社區如意小食堂的“精神菜單”展板上，“周三數字助老課”被畫上一顆紅星。“李爺爺，點這個綠色圖標就能視頻通話。”身穿藍馬甲的“小水滴”志愿者吳曉半蹲在桌邊，舉著手機支架教82歲的李大爺操作微信。“在這里不光能吃飯，還能學到不少知識，大伙兒都很高興。”老黨員劉阿姨笑著說。

“這里不僅是老人們吃飯的‘暖心灶’，更是傳播新思想、學習反詐知識的‘加油站’。從防詐宣傳到惠民政策，從健康養生到紅色故事。老百姓關心什么，我們就講什么；既要講清楚是什么，又要講清楚為什么。”天目湖鎮東陵社區黨總支書記、居委會主任孫靜說，當前，一部分老年人容易產生焦慮、抑郁、孤獨等不良情緒，在解決老人用餐需求的同時，社區更關注大家精神方面的需求。

同樣，戴埠鎮新時代文明實踐所的如意小食堂也在上演著別樣精彩。當民警小趙假裝騙子拿出“中獎短信”道具時，72歲的張桂芳猛地起身：“快報警！上回宣講說了，這種都是騙子！”瞬間引起滿堂喝彩。這種沉浸式反詐劇場已成當地特色，防詐撲克牌上的典型案例與餐桌上的智能設備指南，共同構筑起銀發族的數字防護網。

“大道理”變為“小故事”，讓“餐前十分鐘”宣講成為如意小食堂飯桌上的“一道美味”。戴埠鎮新時代文明實踐所相關負責人說，接地氣的活動形式受到老人歡迎。該鎮探索文藝宣講形式，從老人視角、用通俗易懂的語言講述百姓故事，讓理論宣講帶著菜香、沾著土氣、冒著熱氣，在如意小食堂“熱”起來、“活”起來。

據了解，近年來，溧陽堅持把“如意小食堂”作為深化拓展新時代文明實踐的重要抓手，依托覆蓋全市城鄉的80家“如意小食堂”，創新推出“餐前十分鐘”文明實踐宣講項目，通過“健康菜單+精神菜單”雙軌并行，破解老年人“用餐難”與“精神空”的雙重困境。廣泛吸納“百姓名嘴”“模范好人”等多領域的老溧陽人，組建“餐前十分鐘”宣講隊，將反詐知識、數字技能、惠民政策轉化為情景劇、故事會、互動課等精神佳肴，讓理論宣講從單向灌輸變為雙向奔赴。