5月25日是全國(guó)護(hù)膚日，今年護(hù)膚日主題是：科學(xué)護(hù)膚 青春飛揚(yáng)，旨在加強(qiáng)大學(xué)生群體對(duì)皮膚問題的科學(xué)認(rèn)識(shí)。今天就來聊一聊如何科學(xué)應(yīng)對(duì)“青春痘”。

青春痘是痤瘡的俗稱，是青春期常見的發(fā)生在毛囊皮脂腺的慢性炎癥性皮膚病，主要發(fā)生在面部、胸部、背部等處。 長(zhǎng)期熬夜、作息不規(guī)律、情緒緊張、焦慮，這些都會(huì)使體內(nèi)的激素水平失衡，從而誘導(dǎo)痤瘡的發(fā)生。

泰州市第四人民醫(yī)院皮膚科主任周愛珍建議：“少吃麻辣油炸甜膩的東西，多吃蔬菜水果，保持很好的睡眠，這樣可以維持激素水平平衡。”

還需要注意的是，不少痤瘡患者喜歡用手?jǐn)D壓痤瘡。醫(yī)生提醒，不是所有的痤瘡都能擠壓的。周愛珍：“紅腫的、有炎癥的痘痘不能擠，面部‘危險(xiǎn)三角區(qū)’也不適合擠壓。中重度的痤瘡患者，還是建議到醫(yī)院來看看，在醫(yī)生的指導(dǎo)之下給予治療。”

記者：姜小鵬

編輯：陳歡

責(zé)編：宋涔瑋

審核：戚翔 聞棟